Innehåll
Precis som hosta är en av de vanligaste klagomålen finns ingredienser för botemedel också lätt att hitta i alla hem. Även om man andas in i ånga, slutar röka, äter kryddig mat, använder en luftfuktare och dricker mycket vatten ger fördelar, kan man förvänta sig bättre och längre varaktiga resultat från vissa hemmet.
Traditionella rättsmedel
Hostan kan förbättras med en blandning av lika delar honung och slugjuice och en blandning av morotsjuice och honung med varmt vatten. Torka löv av citronbalsam doppade i hett vatten fungerar inte bara som en expectorant utan hjälper också till att läka infektioner, eftersom de har vissa antiseptiska egenskaper. Blanda cayenne eller engelsk sås i vattnet och använd för att gurgla rensar slemhinnan. Du kan också mala några vitlöksklyfta, lägga till en kopp druvsaft, blanda färsk citronsaft med honung eller drick gingerte under dagen för en omedelbar expektorantåtgärd. Honung hjälper mot konstant irritation i halsen och förhindrar infektion på grund av dess antibakteriella egenskaper. Ett annat botemedel mot honung skulle vara att koka en citron i några minuter och pressa saften i en blandning av honung och lite glycerin och dricka. Lök är också kända att ha expektorativa egenskaper. Koka en lök i tjugofem minuter och ta den resulterande buljongen så många gånger du vill under dagen för att lindra den överbelastade halsen. En blandning av saft av en rålök och honung är också fördelaktig på samma sätt. Förutom kamomillte, lindar te med blad eller ängelrot, vild körsbärsbark, rödklöver, elm, mynta, rosmarin eller timjan också hosta kraftigt. Några personer gynnades också av sprinkling av ättika på puten före sängen. Vinäger, som honung, är användbar som en expectorant. Blanda det med vatten eller honung ger omedelbar lättnad eftersom det bryter slem och botar inflammationen. Ett användbart botemedel på morgonen är en vitlöksklyfta som har hållits doppad i honung över natten. Lakritsrotet, som är känt för att mildra den inflammerade halsen, kan krossas och tas med honung flera gånger om dagen.
aromaterapi
När du andas in i en ångande plats kan man försöka lägga till några lätt hittade ingredienser för att göra en mer potent inandning. Lägg till några droppar cypress, enbär och ingefäraolja för en effektiv blandning eller bara tillsätt några droppar eucalyptusolja till kokande vatten för omedelbar hostavlastning. Skrubbning av bröstet med en blandning av cederträ eller myrra med olivolja, jojoba eller mandel kan också vara till nytta. Att lägga några droppar varm jasminolja, tall eller timjan essentiell olja till en vävnad och inandas ångan kommer också att fungera som en naturlig expectorant.
