Innehåll
Läkare känner inte alltid igen binjurströtthet som en legitim sjukdom. Tillståndet är svårt att diagnostisera och kan gå obemärkt förbi i blodprover, såvida inte binjurarna sviktar eller allvarligt påverkas. Många läkare inom alternativ medicin tror att binjurströtthet orsakas av kronisk stress och att det kan bidra till allergier, fetma och andra hälsoproblem. Det finns flera homeopatiska behandlingar tillgängliga som kan hjälpa till att övervinna tillståndet.
Vad är binjurarna?
Binjurarna är en del av det endokrina systemet. De endokrina körtlarna arbetar tillsammans för att producera och reglera kroppens hormoner. Beläget på njurarna producerar binjurarna hormoner som är ansvariga för viktiga kroppsfunktioner, såsom att upprätthålla metaboliska processer, reglera balansen mellan salt och vatten och kontrollera det organiska svaret på stress. När kroppen utsätts för kronisk och långvarig stress kan binjurarna bli dysfunktionella och kan inte syntetisera tillräckligt med kortisol, det främsta hormonet som hjälper kroppen att hantera stress effektivt.
Homeopatiska behandlingsalternativ
Ett enkelt salivtest kan avgöra om dina binjurar fungerar som de ska. Det finns många homeopatiska läkemedel som kan hjälpa till att lindra binjurströtthet, särskilt genom att bekämpa kronisk stress och ångest som påstås orsaka tillståndet genom att hålla kroppen i ett kontinuerligt "kamp eller flykt" -tillstånd.
Kosttillskott som innehåller vitamin C, B-komplex, magnesium, E-vitamin, zink och koppar hjälper till med organiska funktioner och avlägsnar en del av stressen från binjurarna. Många homeopater rekommenderar också att man dricker vätskor som innehåller spårmineraler som krom, koppar, molybden och selen för deras lugnande effekter.
Ashwagandha - även känd som indisk vinterkörsbär - är en ört vars rot har använts av utövare av ayurvedisk medicin för dess ångestdämpande egenskaper och för dess roll i att få binjurarna tillbaka till ett balans.
Utöver allt detta har ginseng använts länge för sina antiinflammatoriska egenskaper. Kvinnor bör kombinera Ashwagandha-rot med sibirisk ginseng och män med koreansk ginseng. När Ashwagandha tas med rätt typ av ginseng kan det minska stress på binjurarna.
Andra örter som är kända för sina anti-stressegenskaper är rhodeola rosea och schisandra chinensis.
Dessutom undvik svart te, koffein och andra stimulanser för att förbli lugn och avsluta kortisolens "kamp eller flyg" -cykel.
Andra naturläkemedel
Livsstilsförändringar, som att vila mer, ha en hobby, be och meditera kan hjälpa till att minska stress. Ha en balanserad kost som ger din kropp de näringsämnen den behöver för att hantera stress. Träning ökar kroppens motstånd och styrka, att sova de rekommenderade timmarna hjälper till att reglera produktionen av kortisol och hjälper till att upprätthålla de naturliga rytmerna att vakna och sova.
